생활 속에서 떠올려볼 장면여러 사람이 만나는 자리에서 메뉴와 좌석, 참석하지 못한 사람까지 챙기는 장면이다. 편안한 분위기를 만들기 위해 노력하다가 모두의 반응을 내가 책임져야 한다고 느낄 수도 있다. 사람들의 실제 요청을 듣고 내가 맡을 부분을 정하면 배려를 나누기 쉬워진다.
직접 해볼 작은 실천모임 전에 꼭 확인할 사항 두세 개만 고르고 나머지는 참석자에게 선택을 맡겨보자. 준비 역할을 나눈 뒤에는 내 취향과 쉬고 싶은 시간도 말한다. 누군가 조용하다고 바로 문제로 해석하기보다 지금 편한지 가볍게 물어보는 것으로 충분할 수 있다.
이렇게 말해보세요“음식 제한이 있는지 먼저 알려줘. 나는 장소 예약을 맡을게. 메뉴는 같이 고르고, 이번에는 나도 모임 중에 편하게 쉬고 싶어.”라고 말해보자. 함께하는 사람의 편안함에 내 필요도 포함하는 표현이다.
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생활 속에서 떠올려볼 장면
여러 사람이 만나는 자리에서 메뉴와 좌석, 참석하지 못한 사람까지 챙기는 장면이다. 편안한 분위기를 만들기 위해 노력하다가 모두의 반응을 내가 책임져야 한다고 느낄 수도 있다. 사람들의 실제 요청을 듣고 내가 맡을 부분을 정하면 배려를 나누기 쉬워진다.
직접 해볼 작은 실천
모임 전에 꼭 확인할 사항 두세 개만 고르고 나머지는 참석자에게 선택을 맡겨보자. 준비 역할을 나눈 뒤에는 내 취향과 쉬고 싶은 시간도 말한다. 누군가 조용하다고 바로 문제로 해석하기보다 지금 편한지 가볍게 물어보는 것으로 충분할 수 있다.
이렇게 말해보세요
“음식 제한이 있는지 먼저 알려줘. 나는 장소 예약을 맡을게. 메뉴는 같이 고르고, 이번에는 나도 모임 중에 편하게 쉬고 싶어.”라고 말해보자. 함께하는 사람의 편안함에 내 필요도 포함하는 표현이다.