직접 해볼 작은 실천만날 사람을 고를 때 대화를 많이 해야 하는 사람보다 말이 없어도 편한 사람을 떠올려보자. 이동이 짧은 장소와 돌아갈 시간을 먼저 정하면 만남이 또 하나의 일정으로 커지지 않는다. 즐거웠는지와 쉬었는지는 따로 살펴보는 것이 도움이 된다.
이렇게 말해보세요“이번 주는 좀 지쳐서 가까운 곳에서 차만 마시고 싶어. 한 시간 정도 조용히 같이 있어줄래?”처럼 원하는 만남의 크기를 말해보자. 상대의 컨디션도 물어보고 둘 중 한 사람이 피곤하면 다음으로 미뤄도 된다.
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생활 속에서 떠올려볼 장면
익숙한 사람과 편한 식사를 하며 기운을 되찾는 장면이에요. 상대에게 활기찬 모임보다 조용히 같이 쉬고 싶다는 뜻을 먼저 알려도 좋아요.
직접 해볼 작은 실천
만날 사람을 고를 때 대화를 많이 해야 하는 사람보다 말이 없어도 편한 사람을 떠올려보자. 이동이 짧은 장소와 돌아갈 시간을 먼저 정하면 만남이 또 하나의 일정으로 커지지 않는다. 즐거웠는지와 쉬었는지는 따로 살펴보는 것이 도움이 된다.
이렇게 말해보세요
“이번 주는 좀 지쳐서 가까운 곳에서 차만 마시고 싶어. 한 시간 정도 조용히 같이 있어줄래?”처럼 원하는 만남의 크기를 말해보자. 상대의 컨디션도 물어보고 둘 중 한 사람이 피곤하면 다음으로 미뤄도 된다.