직접 해볼 작은 실천계획할 때 예약이 필요한 식사나 관람 한 가지를 하루의 중심으로 골라보자. 나머지 시간에는 같은 동네 안에서 머물며 이동을 줄인다. 동행자가 더 보고 싶어 한다면 잠깐 따로 움직이는 시간을 두어, 쉬는 속도를 억지로 맞추지 않아도 된다.
이렇게 말해보세요“오전에는 미술관을 천천히 보고 싶어. 오후는 비워두고, 너는 시장에 다녀와도 좋아. 저녁 6시에 다시 만날까?”라고 말해보자. 여유로운 여행에서도 다시 만날 장소와 시간은 분명하게 정한다.
이 결과를 더 살펴보기
생활 속에서 떠올려볼 장면
미리 정한 숙소와 식당을 중심으로 여유 있게 머무는 장면이에요. 계획 안에 익숙한 휴식 시간을 남기고, 꼭 지킬 예약과 바꿔도 되는 일정을 나눠봐요.
직접 해볼 작은 실천
계획할 때 예약이 필요한 식사나 관람 한 가지를 하루의 중심으로 골라보자. 나머지 시간에는 같은 동네 안에서 머물며 이동을 줄인다. 동행자가 더 보고 싶어 한다면 잠깐 따로 움직이는 시간을 두어, 쉬는 속도를 억지로 맞추지 않아도 된다.
이렇게 말해보세요
“오전에는 미술관을 천천히 보고 싶어. 오후는 비워두고, 너는 시장에 다녀와도 좋아. 저녁 6시에 다시 만날까?”라고 말해보자. 여유로운 여행에서도 다시 만날 장소와 시간은 분명하게 정한다.